co to mono

[...] Pump, szczerzemówiac slysze o nim porazpierwszy . Aż taki rewelacyjny jest ?? ------ Mam swój indywidualny trening więc opcja bez treningowa odpada. Miss00, ale jeżeli do mono bede lykac d-ryboze tylko, a do pyruvate nie, to pyruvate nei bedzie miec składnikow ktore pomogą ta kreatyne przyswoic przeciez ?? ------- Anar, a co procz Rybozy mi [...]

Therm teraz jest już owiele lepiej jeżeli chodzi o dietę chociażby z powodu lepszego rozłożenia posiłków. Ciągle zbyt ubogi jest jednak posiłek poranny dorzuć płatków owsianych tak do 75gram. Ja zrobiłbym je raczej na wodzie a w zamian zjadł z nimi puszeczke tuńczyka. Co do tłuszczy rozumiem że nie chce Ci się ich liczyć w końcu nie jesteś [...]

kreatyna ( najlepiej razem z transporterami i aktywatorami ) np. cell pump, lub CREA FUSION. ja obecnie jade na krecie treca- seria z tauryna- jest naprawde dobra. niby mono nie jest juz najlepsze i lepiej kupowac jablczan, ale ja nie mam zastzrezen. w tym momencie pozbywasz sie okolo 100 zl. do tego warto zainwestowac w bialko - izolat, albo [...]

[...] kreatyna ( najlepiej razem z transporterami i aktywatorami ) np. cell pump, lub CREA FUSION. ja obecnie jade na krecie treca- seria z tauryna- jest naprawde dobra. niby mono nie jest juz najlepsze i lepiej kupowac jablczan, ale ja nie mam zastzrezen. w tym momencie pozbywasz sie okolo 100 zl. do tego warto zainwestowac w bialko - izolat, [...]

[...] w tych lepszych wystepuje właśnie w połączeniu z ponizszymi składnikami. Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) - 10,5 mg; Magnesium (as aspartate) - 450 mg; Cynk (as mono-l-methionine and aspartate) - 30 mg. Jakoś ten skład mnie nie zaszokował To tylko wit B6 Magnez i cynk Wiec co w tym takiego dobrego. A gdyby do Tribullusa tego co mam [...]

dzieki chłopaki za pomoc, a co do tego cyklu to moglibyscie mi napisac jakies 2 opcje co mam kupic (jakich firm) . Jesli chodzi o ultimate to cenowo jest podobny do cell pump, wiec czego polecacie zwyczajne mono ??

nie ma mowy o zwyklym mono. mam na mysli produkty firmy S.A.N. ale nie wnikajmy w szczegoly dotyczace zakupow tylko moze moglbys powiedziec cos wiecej o narzuceniu cla? tzn. za co i dlaczego, i ewentualnie ile. czy da rade to jakos obejsc? z tego co wiem to mnostwo ludzi kupuje z usa wiec moze ktos podzielilby sie opinia z tym zwiazana?

[...] sens jechac z hst od 10tek?? robilem 3 tygodnie z 12tkami wiec nie widzi mi sie znowu 2 tygodnie czesac 15tki..za duzo tego jak dla mnie btw chcialem sobie zapodac kreatynke(mono, citro i ester) ale zblizaja sie swieta..zaraz bedzie sylwester i zapewne bez baletu sie nie ominie wiec raczej zostawie sobie suple na pozniej..co myslicie ...tylko [...]

[...] utrzymasz dobra diete oraz odpowiedni trening oraz przeznaczysz odpowiedni czas na regeneracje to spadkow nie bedzie- po cyklu nie rob przerw w treningach tylko cwicz dalej ja stosuje sie do tych wskazowek i na zadne spadki nigdy nie narzekam- wszystko jest jak najbardziej w porzadku- po ostatnim cyklu na mono nie spadl mi ani jeden kilogram

[...] - 101mg Iodine (Iodine USP) - 750mcg Chromium (as chelate) - 300mcg Meta - burn xtp q Formuła TyroBurn –750mg (mieszanka L-Tyrozyny, wyciąg biovine, mono i diiodotyrozyny) q Wyciąg zielonej herbaty – 485mg (zawierająca 60% EGCG (Epigallokatechiny) – 291mg) q Formuła EnergX – 300mg [...]

[...] polecacie w kapsach treca olimpa i vitalmaxa... a co powiecie na aminostara patrząc jakbym kypywał te 900 kapsów nie wyszło by za drogo co wy na to ??. Jeszcze czy np takie opakowanie bx M3 styknie na cykl czy zamało tego jabłczanu ??:> to z czystej ciekawosci a nadal interesuje mnie mono ..... dzieki za wypowiedzi Om i Czarny macie po sogu

mialem tak jak ty mozliwe ze to przez te****owe zabezpieczenia co do smaku produktu - smak beznadziejny co do jakosci i efektywnosci - obecnie wg mnie lepsze od CP (laczac z jakimś dodatkowym mono czy jablczanem, bo zdecydowanie za mało kreatyny) brałem 1,5 miarki przed treningiem, 5g jabłczanu di-argininy robi swoje, użylenie jest rewelacyjne

ester , nic specjalnego to samo co mono. tyle , że bardziej trwały i może troche efektywniejszy , co nie zmienia fakty , że to bardzo ciekawy produkt

[...] siedzenia, ja jako klient kieruje sie cena a w zasadzie cala reszta to mi lotto. co do tych wszystkich wynalazkow kreatynowych jestem daleki od podniecania sie bo bralem v12 i bylo fajnie ale na duzo tanszym mono mozna zrobic porownywalne efekty, zreszta generalnie im dluzej cwicze tym mniej uzywam suplementow a kase wole zainwestowac w jedzenie.

a co powiecie o nowosci kreatyny kreatyna AAKG , podobno jeszcze lepsza niz ester. Ja bralem jal , dobre efekty po niej mialem+ pompa.Ten typ kretki to to samo co mono+NO.

jesli jednorazow to nalezy wybierac co co wystarczy ci na dlugo :D wiec na pewno jakas z tanszych - nie tych najtanszych :D - kreatyna mono jakies sprawdzone tanie bialko i ew jelsi brakuje kalorii sprawdzony tani gainer to all na poczatek :D

brałem 12 kaps Creavate kaizena przez 20 dni. to samo co mono, tyle że tak nie zalało, a i miesien jakiś twardszy moja opinia - szkoda kasy bul - po co znowu podchodzisz? wal 2 puchy Xpanda poki masz dobra cene 2 porcje dziennie przez 50 dni :D

[...] bys bral te jablczan 2 razy na dzien?to wtedy cos mi podpowie co do ewentualnego takiego zastosowania tego?jaka jest roznica miedzy jablczanem a estrem?z tego co rozumiem jablczan wchlania sie wolno wiec jest lepszy jesli chodzi o podanie go z rana?ale na 30 minut przed treningiem to lepiej szybkie mono bo jablczan niezdazy sie caly wchlanac?

TomiQQ23 dzieki za rady e-lite np. na co? Pewno na mono, ale akurat w moim przypadku wodzian kreatyny nie dziala- nerki wylapuja mi ja odrazu i zaraz po zarzyciu latam do kibelka po 3 razy. Sprobuje z fosforanem zobaczymy co bedzie jak sie nie powiedzie to mowi sie trudno, nastpnym razem zapytam.

no właśnie , psychika do momentu jak nie byłem pełny ... najedzony było ok ale potem kac moralny ze to co wytrnowałem idzie na marne to jest własnie psychika ale generalnie będe sie trzymać tych 1000ww na dwa dni , a co do kreatyny dowale mono zwyczajne , po 5gr i 30gr glukozy czy carba do posiłku